जीवन शैली एवं स्वास्थ्य
जीवन शैली एवं स्वास्थ्य
अमेरिका में बर्ड फ्लू का प्रकोप: वाशिंगटन में H5N5 स्ट्रेन से पहली मौत, स्वास्थ्य अधिकारी सतर्क लेकिन भय की नहीं जरूरत
Bolta Sach News
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November 23, 2025
बोलता सच : पिछले एक दशक में दुनिया भर में कई संक्रामक बीमारियों का खतरा बढ़ा है। कोविड-19 महामारी से लेकर कई जूनोटिक बीमारियों तक ने स्वास्थ्य सेवाओं को चुनौती दी है। इसी कड़ी में हाल ही में अमेरिका के कई राज्यों में बर्ड फ्लू (Avian Influenza) का तेजी से प्रसार ...
मोटापा बढ़ा सकता है पेट के कैंसर का खतरा, रिसर्च में बड़ा खुलासा — जानें कैसे बचें
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November 17, 2025
बोलता सच : आज के समय में वजन बढ़ना एक आम समस्या बन चुकी है। गलत खानपान, बैठे-बैठे काम करने की आदत और अनियमित दिनचर्या हमारे मोटापे को बढ़ाते हैं। मोटापा केवल शरीर का आकार ही नहीं बिगाड़ता, बल्कि कई गंभीर बीमारियों की जड़ भी बन सकता है। डॉक्टरों के ...
दांतों की सफाई के लिए घरेलू उपाय: बिना केमिकल के पाएं मोती जैसे सफेद दांत
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September 24, 2025
बोलता सच : एक सुंदर मुस्कान न केवल आत्मविश्वास बढ़ाती है, बल्कि आपके व्यक्तित्व में भी निखार लाती है। लेकिन जब दांतों पर पीलापन और मैल जमने लगता है, तो मुस्कान भी फीकी पड़ जाती है। इस समस्या से निजात पाने के लिए बहुत से लोग महंगे डेंटल ट्रीटमेंट या केमिकल ...
देवरिया में बदलते मौसम से वायरल बुखार और डेंगू के मरीजों की बढ़ी संख्या, डॉक्टरों ने दी सावधानी बरतने की सलाह
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September 11, 2025
बोलता सच ( देवरिया ) : बदलते मौसम का असर लोगों की सेहत पर साफ दिखाई देने लगा है। महर्षि देवरहा बाबा मेडिकल कॉलेज के मेडिसिन विभाग की ओपीडी में वायरल बुखार के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है। डॉक्टरों के अनुसार, ओपीडी में रोजाना आने वाले मरीजों में ...
सिर्फ कैल्शियम नहीं, ये पोषक तत्व भी हैं हड्डियों के लिए जरूरी
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September 7, 2025
जीवन शैली एवं स्वास्थ्य (बोलता सच) : जब भी हड्डियों को मजबूत बनाने की बात होती है, तो अक्सर सबसे पहले कैल्शियम का नाम लिया जाता है। इसमें कोई संदेह नहीं कि कैल्शियम हड्डियों का एक मुख्य घटक है, लेकिन यह अकेले पर्याप्त नहीं है। हड्डियों के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए ...
स्टेरॉयड युक्त चिकन और ऑक्सीटोसिन वाला दूध बढ़ा रहा महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा: शोध
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September 7, 2025
जीवन शैली एवं स्वास्थ्य (बोलता सच) : स्टेरॉयड देकर पाले गए मुर्गों का मांस और ऑक्सीटोसिन इंजेक्शन से निकाला गया दूध – ये दोनों चीजें महिलाओं में स्तन कैंसर के बढ़ते मामलों का प्रमुख कारण बनती जा रही हैं। यह अहम जानकारी जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज में आयोजित “साइटोकॉन-2025” में सामने ...
कोलन कैंसर अब युवाओं में भी तेजी से बढ़ रहा है, लेकिन हर दिन आधा कप हरी सब्जियां खाकर बचाव संभव
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September 7, 2025
जीवन शैली एवं स्वास्थ्य (बोलता सच) : अब तक कोलन कैंसर (कोलोरेक्टल कैंसर) को बुजुर्गों की बीमारी माना जाता था, लेकिन हाल के वर्षों में यह युवाओं में भी तेजी से फैल रहा है। भारत समेत दुनियाभर में 40 से 50 वर्ष की आयु के लोगों में इसके मामले बढ़ते ...
चीनी छोड़ते ही दिखने लगता है असर, ग्लूटेन और अल्कोहल के प्रभाव धीमे और व्यक्ति-विशेष पर निर्भर
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September 7, 2025
जीवन शैली एवं स्वास्थ्य (बोलता सच) : चीनी का सेवन कम करने से शरीर में कुछ ही दिनों में सकारात्मक बदलाव दिखने लगते हैं, जबकि ग्लूटेन और अल्कोहल छोड़ने का असर अपेक्षाकृत धीमी गति से होता है और यह व्यक्ति की शारीरिक स्थिति पर निर्भर करता है। नेशनल जियोग्राफिक में प्रकाशित ...
अस्थमा से जूझ रहे हैं? भीड़भाड़ में घबराहट और सांस की दिक्कत से ऐसे पाएं राहत
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August 27, 2025
(बोलता सच न्यूज़): अस्थमा या अन्य श्वसन संबंधी समस्याओं से पीड़ित लोग अक्सर भीड़-भाड़ वाली जगहों पर सांस लेने में तकलीफ और बेचैनी महसूस करते हैं। शादी-ब्याह जैसे समारोह, मेले, बाजार या बंद जगहें (जैसे लिफ्ट) उनके लिए असहज हो सकती हैं। इस तरह की स्थिति केवल शारीरिक तकलीफ नहीं, ...
60 की उम्र के बाद कैसा हो खानपान? जानिए सही विकल्प और ज़रूरी परहेज़
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August 27, 2025
(बोलता सच न्यूज़): बढ़ती उम्र के साथ शरीर की ज़रूरतें भी बदलती हैं। खासतौर पर 60 वर्ष के बाद, जब पाचन प्रणाली धीमी हो जाती है और ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए भोजन का चयन सावधानी से करना ज़रूरी हो जाता है। यह उम्र स्वाद के बजाय ...
