जीवन शैली एवं स्वास्थ्य
जीवन शैली एवं स्वास्थ्य
क्या आपके घर का पानी ‘हार्ड’ है? जानिए इसके संकेत और इससे बचाव के आसान उपाय
Bolta Sach News
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August 27, 2025
(बोलता सच न्यूज़): पानी हमारी रोज़मर्रा की ज़रूरतों का अहम हिस्सा है, लेकिन अगर यही पानी कठोर (Hard Water) हो, तो यह न सिर्फ सेहत बल्कि घर के उपकरणों और कपड़ों के लिए भी समस्या बन सकता है। हार्ड वॉटर में आयरन, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे खनिजों की मात्रा सामान्य ...
बरसात में बढ़ता है हैपेटाइटिस-ए और ई का खतरा, बचाव के लिए साफ़-सफाई बेहद ज़रूरी
Bolta Sach News
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August 27, 2025
(बोलता सच न्यूज़): मानसून का मौसम जहां राहत और ठंडक लेकर आता है, वहीं यह संक्रामक बीमारियों के लिए अनुकूल वातावरण भी बनाता है। खासतौर पर हैपेटाइटिस-ए और ई जैसे वायरल संक्रमण बरसात में तेज़ी से फैलते हैं। दूषित पानी और असुरक्षित खानपान इनके प्रमुख कारण हैं। समय रहते सावधानी ...
बुरी आदतें बन सकती हैं गंभीर बीमारियों की वजह, समय रहते करें बदलाव
Bolta Sach News
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August 27, 2025
(बोलता सच न्यूज़): हमारी रोजमर्रा की कुछ आदतें न सिर्फ बीमारियों की वजह बन सकती हैं, बल्कि पहले से मौजूद समस्याओं को और गंभीर भी कर सकती हैं। अच्छी खबर यह है कि यदि समय रहते इन आदतों की पहचान कर ली जाए और उनमें सकारात्मक बदलाव लाया जाए, तो ...
रात भर जागना और देर से उठना कर रहा आपकी जैविक घड़ी को ख़राब, जानें क्यों ज़रूरी है सर्कैडियन रिदम का संतुलन
Bolta Sach News
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August 27, 2025
(बोलता सच न्यूज़): आज की डिजिटल जीवनशैली में देर रात तक टीवी देखना, मोबाइल चलाना, देर से सोना और फिर सुबह देर से उठना आम बात हो गई है। ये आदतें हमारी जैविक घड़ी यानी सर्कैडियन रिदम को गड़बड़ा रही हैं। इसका सीधा असर हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर ...
तेजी से बचाव अभियान शुरू: इंडोनेशिया में बढ़ी खसरा से मौतों के बाद व्यापक टीकाकरण
Bolta Sach News
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August 27, 2025
जकार्ता: इंडोनेशिया के पूर्व जावा प्रांत में हालिया खसरा महामारी ने देश के स्वास्थ्य क्षेत्र में चिंता की लकीरें खींच दी हैं। हाल ही में 17 बच्चों की मृत्यु जिनमें से 16 सुमेनेप जिले में हुई के बाद, सरकार ने तुरंत बचाव अभियान शुरू किया है। महामारी का मंजर पिछले ...
