चीनी का सेवन

चीनी छोड़ते ही दिखने लगता है असर, ग्लूटेन और अल्कोहल के प्रभाव धीमे और व्यक्ति-विशेष पर निर्भर

जीवन शैली एवं स्वास्थ्य (बोलता सच) : चीनी का सेवन कम करने से शरीर में कुछ ही दिनों में सकारात्मक बदलाव दिखने लगते हैं, जबकि ग्लूटेन और अल्कोहल छोड़ने का असर अपेक्षाकृत धीमी गति से होता है और यह व्यक्ति की शारीरिक स्थिति पर निर्भर करता है। नेशनल जियोग्राफिक में प्रकाशित ...