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struggling with asthma

अस्थमा से जूझ रहे हैं? भीड़भाड़ में घबराहट और सांस की दिक्कत से ऐसे पाएं राहत

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August 27, 2025

(बोलता सच न्यूज़): अस्थमा या अन्य श्वसन संबंधी समस्याओं से पीड़ित लोग अक्सर भीड़-भाड़ वाली जगहों पर सांस लेने में तकलीफ और बेचैनी महसूस ...

After the age of 60

60 की उम्र के बाद कैसा हो खानपान? जानिए सही विकल्प और ज़रूरी परहेज़

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August 27, 2025

(बोलता सच न्यूज़): बढ़ती उम्र के साथ शरीर की ज़रूरतें भी बदलती हैं। खासतौर पर 60 वर्ष के बाद, जब पाचन प्रणाली धीमी हो ...

what about your house

क्या आपके घर का पानी ‘हार्ड’ है? जानिए इसके संकेत और इससे बचाव के आसान उपाय

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August 27, 2025

(बोलता सच न्यूज़):  पानी हमारी रोज़मर्रा की ज़रूरतों का अहम हिस्सा है, लेकिन अगर यही पानी कठोर (Hard Water) हो, तो यह न सिर्फ ...

grows in rainy season

बरसात में बढ़ता है हैपेटाइटिस-ए और ई का खतरा, बचाव के लिए साफ़-सफाई बेहद ज़रूरी

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August 27, 2025

(बोलता सच न्यूज़): मानसून का मौसम जहां राहत और ठंडक लेकर आता है, वहीं यह संक्रामक बीमारियों के लिए अनुकूल वातावरण भी बनाता है। ...

can form bad habits

बुरी आदतें बन सकती हैं गंभीर बीमारियों की वजह, समय रहते करें बदलाव

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August 27, 2025

(बोलता सच न्यूज़):  हमारी रोजमर्रा की कुछ आदतें न सिर्फ बीमारियों की वजह बन सकती हैं, बल्कि पहले से मौजूद समस्याओं को और गंभीर ...

staying up all night and

रात भर जागना और देर से उठना कर रहा आपकी जैविक घड़ी को ख़राब, जानें क्यों ज़रूरी है सर्कैडियन रिदम का संतुलन

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August 27, 2025

(बोलता सच न्यूज़):  आज की डिजिटल जीवनशैली में देर रात तक टीवी देखना, मोबाइल चलाना, देर से सोना और फिर सुबह देर से उठना ...

skin in monsoon

मानसून में त्वचा को कैसे रखें सुरक्षित: एलर्जी और संक्रमण से बचाव के आसान तरीके

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August 27, 2025

(बोलता सच न्यूज़): बारिश का मौसम अपने साथ सुकून और ठंडक तो लाता है, लेकिन यह त्वचा के लिए कई समस्याओं की वजह भी ...

shilpa-shetty-red-pre-stitched-saree-look

शिल्पा शेट्टी का रेड प्री-स्टिच्ड साड़ी लुक बना फैशन स्टेटमेंट, हर मौके के लिए परफेक्ट इंस्पिरेशन

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August 27, 2025

मुंबई, (बोलता सच न्यूज़): बॉलीवुड की फिटनेस क्वीन और स्टाइल आइकन शिल्पा शेट्टी ने एक बार फिर यह साबित कर दिया है कि साड़ी ...

tamannaah-bhatia-saree-style-tips

तमन्ना भाटिया की साड़ी स्टाइल से लें 5 खास फैशन टिप्स

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August 27, 2025

मुंबई, (बोलता सच न्यूज़): बॉलीवुड और साउथ सिनेमा की मशहूर अभिनेत्री तमन्ना भाटिया अपनी स्टाइलिश लुक्स और फैशन चॉइस को लेकर हमेशा सुर्खियों में ...

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तेजी से बचाव अभियान शुरू: इंडोनेशिया में बढ़ी खसरा से मौतों के बाद व्यापक टीकाकरण

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August 27, 2025

जकार्ता: इंडोनेशिया के पूर्व जावा प्रांत में हालिया खसरा महामारी ने देश के स्वास्थ्य क्षेत्र में चिंता की लकीरें खींच दी हैं। हाल ही ...