राष्ट्रीय ख़बरें
बाल धोने के बाद भूलकर भी न करें ये 5 गलतियां, वरना बढ़ सकता है हेयर फॉल
Bolta Sach News
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September 7, 2025
सौंदर्य एवं फैशन (बोलता सच) : हर कोई चाहता है कि उसके बाल घने, मजबूत और चमकदार हों। लेकिन कई बार हम अनजाने में ऐसी आदतें अपना लेते हैं, जो बालों को नुकसान पहुंचाती हैं — खासकर बाल धोने के बाद की गई कुछ सामान्य लेकिन गंभीर गलतियां। यदि आप ...
आज भाद्रपद पूर्णिमा पर चंद्र ग्रहण का योग, दोपहर 12:56 बजे से सूतक प्रारंभ
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September 7, 2025
अध्यात्म व राशिफल (बोलता सच) : 7 सितंबर 2025, शनिवार को भाद्रपद मास की पूर्णिमा है। इस पावन तिथि पर जहां पितरों के लिए श्राद्ध कर्म और धूप-ध्यान का महत्व है, वहीं आज रात पूर्ण चंद्र ग्रहण भी लगने जा रहा है। यह ग्रहण भारत में स्पष्ट रूप से दिखाई देगा ...
पितृ पक्ष की शुरुआत: पूर्वजों की तृप्ति से ही जीवन में आती है शांति
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September 7, 2025
अध्यात्म व राशिफल (बोलता सच) : आज भाद्रपद पूर्णिमा के दिन उन दिवंगत आत्माओं के लिए श्राद्ध किया जा रहा है, जिनकी मृत्यु पूर्णिमा तिथि को हुई थी। कल, 8 सितंबर से विधिवत रूप से पितृ पक्ष की शुरुआत हो रही है, जो कि 21 सितंबर (सर्वपितृ अमावस्या) तक चलेगा। ...
सिर्फ कैल्शियम नहीं, ये पोषक तत्व भी हैं हड्डियों के लिए जरूरी
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September 7, 2025
जीवन शैली एवं स्वास्थ्य (बोलता सच) : जब भी हड्डियों को मजबूत बनाने की बात होती है, तो अक्सर सबसे पहले कैल्शियम का नाम लिया जाता है। इसमें कोई संदेह नहीं कि कैल्शियम हड्डियों का एक मुख्य घटक है, लेकिन यह अकेले पर्याप्त नहीं है। हड्डियों के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए ...
स्टेरॉयड युक्त चिकन और ऑक्सीटोसिन वाला दूध बढ़ा रहा महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा: शोध
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September 7, 2025
जीवन शैली एवं स्वास्थ्य (बोलता सच) : स्टेरॉयड देकर पाले गए मुर्गों का मांस और ऑक्सीटोसिन इंजेक्शन से निकाला गया दूध – ये दोनों चीजें महिलाओं में स्तन कैंसर के बढ़ते मामलों का प्रमुख कारण बनती जा रही हैं। यह अहम जानकारी जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज में आयोजित “साइटोकॉन-2025” में सामने ...
कोलन कैंसर अब युवाओं में भी तेजी से बढ़ रहा है, लेकिन हर दिन आधा कप हरी सब्जियां खाकर बचाव संभव
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September 7, 2025
जीवन शैली एवं स्वास्थ्य (बोलता सच) : अब तक कोलन कैंसर (कोलोरेक्टल कैंसर) को बुजुर्गों की बीमारी माना जाता था, लेकिन हाल के वर्षों में यह युवाओं में भी तेजी से फैल रहा है। भारत समेत दुनियाभर में 40 से 50 वर्ष की आयु के लोगों में इसके मामले बढ़ते ...
चीनी छोड़ते ही दिखने लगता है असर, ग्लूटेन और अल्कोहल के प्रभाव धीमे और व्यक्ति-विशेष पर निर्भर
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September 7, 2025
जीवन शैली एवं स्वास्थ्य (बोलता सच) : चीनी का सेवन कम करने से शरीर में कुछ ही दिनों में सकारात्मक बदलाव दिखने लगते हैं, जबकि ग्लूटेन और अल्कोहल छोड़ने का असर अपेक्षाकृत धीमी गति से होता है और यह व्यक्ति की शारीरिक स्थिति पर निर्भर करता है। नेशनल जियोग्राफिक में प्रकाशित ...
अस्थमा से जूझ रहे हैं? भीड़भाड़ में घबराहट और सांस की दिक्कत से ऐसे पाएं राहत
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August 27, 2025
(बोलता सच न्यूज़): अस्थमा या अन्य श्वसन संबंधी समस्याओं से पीड़ित लोग अक्सर भीड़-भाड़ वाली जगहों पर सांस लेने में तकलीफ और बेचैनी महसूस करते हैं। शादी-ब्याह जैसे समारोह, मेले, बाजार या बंद जगहें (जैसे लिफ्ट) उनके लिए असहज हो सकती हैं। इस तरह की स्थिति केवल शारीरिक तकलीफ नहीं, ...
60 की उम्र के बाद कैसा हो खानपान? जानिए सही विकल्प और ज़रूरी परहेज़
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August 27, 2025
(बोलता सच न्यूज़): बढ़ती उम्र के साथ शरीर की ज़रूरतें भी बदलती हैं। खासतौर पर 60 वर्ष के बाद, जब पाचन प्रणाली धीमी हो जाती है और ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए भोजन का चयन सावधानी से करना ज़रूरी हो जाता है। यह उम्र स्वाद के बजाय ...
क्या आपके घर का पानी ‘हार्ड’ है? जानिए इसके संकेत और इससे बचाव के आसान उपाय
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August 27, 2025
(बोलता सच न्यूज़): पानी हमारी रोज़मर्रा की ज़रूरतों का अहम हिस्सा है, लेकिन अगर यही पानी कठोर (Hard Water) हो, तो यह न सिर्फ सेहत बल्कि घर के उपकरणों और कपड़ों के लिए भी समस्या बन सकता है। हार्ड वॉटर में आयरन, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे खनिजों की मात्रा सामान्य ...
